Прокачай себя!

Упражнения для ног

  Упражнения для ног позволяют значительно улучшить общее самочувствие и повысить тонус организма благодаря большому влиянию данных мышечных групп на состояние сердечно-сосудистой системы.

 

скачать
стандартную программу тренировок

посмотреть
видео упражнений

получить
ответы на вопросы

составить
свою программу, используя наш бланк